Autohypnose & Méditation
Découvrez le pouvoir de l'autohypnose avec Marie-Noëlle Doublet, PhD. Articles, guides pratiques et plus de 35 séances audio pour transformer votre vie.
Quelques témoignages parmi les milliers reçus sur la chaîne Changer la vie
« Je peux dire sans aucun doute que vos séances m'ont sauvé la vie à un certain moment de ma vie. J'ai eu une grosse phase de dépression, et comme beaucoup de personnes je me suis tourné vers la médecine traditionnelle et chimique. J'ai développé une dépendance aux antidépresseurs, anxiolytiques, et somnifères. D'un problème au départ, je me suis retrouvé avec 3 en plus avec ces dépendances. Et un jour, sans savoir pourquoi et comment, il m'est passé par la tête d'essayer une séance d'hypnose. Au premier abord, rien de trop spécial, je dirais même un agacement d'être allongé et écouter quelque chose que je ne comprenais pas. Puis un soir, [...] j'ai réessayé, et là ..... une explosion dans mon cerveau et dans mon corps. J'ai laissé du jour au lendemain les médicaments. En l'espace d'une semaine j'étais devenu positivement méconnaissable. Et pour preuve, je voyais une psychologue du travail, qui n'en revenait pas du changement physique, psychologique et comportemental. Vous avez été un grand rayon de soleil qui a illuminé ma vie. Je ne vous connais pas, mais je vous dois tellement. L'univers, Dieu ou quoi que ce soit que l'on croit, vous remerciera pour ce que vous avez fait à tellement de monde. Car j'ai la certitude de ne pas être le seul à qui vous avez réouvert les portes de la vie. Merci pour tout encore une fois. »
Témoignage YouTube, 2020« Je vous remercie pour votre hypnose sur le thème de la honte. J'ai pleuré lorsque vous avez parlé de la prison, de l'être authentique et de la sensibilité. Ce qui est drôle, c'est que lorsque j'ai passé en revue vos hypnoses, je me suis dit, celle sur la honte je n'en ai pas besoin. Et en fait, c'est précisément celle dont j'ai le plus besoin ! Un grand merci et une très bonne journée. »
Catherine F.« Enfin une voix "normale" ! Difficile à trouver dans ce domaine. Après votre méditation mon corps entier s'est apaisé et j'ai pu avoir une démarche plus assurée. J'écouterai à nouveau cette séance de qualité. »
« Je me suis retrouvé dans un état comme s'il n'y avait plus d'apesanteur. Je n'avais jamais ressenti une telle sensation. Je me réveille avec un regain d'énergie et un moral comme je n'ai pas eu depuis longtemps ! »
Thomas V.« J'ai écouté votre vidéo dans mon lit, je me suis sentie très bien et après, j'ai dormi comme un bébé, ce qui ne m'était plus arrivé depuis longtemps. Merci pour cette aide précieuse. »
Danielle L.« Ce matin je l'ai essayé et j'ai même dormi. Franchement cela m'a fait beaucoup de bien. La nuit je ne dors pratiquement plus et ce matin j'ai retrouvé le sommeil. Merci beaucoup. »
Alydi Z.« J'ai l'habitude de méditer et j'avoue que cette séance m'a transporté ! Merci beaucoup ! »
Joelle C.« Trop forte cette sensation, ce lâcher prise ! J'étais dans un état de transe profonde, j'étais tellement bien que j'ai eu de la misère à revenir à la réalité. »
Élaine B.« Merci, j'ai adoré tant la voix que le contenu pour tenter d'arrêter de fumer. Je compte suivre votre séance de nombreuses fois et que la raison puisse l'emporter ! »
Jean-Yves« J'ai testé à plusieurs reprises, je me suis installée confortablement avec bougie... et j'avoue que je me suis endormie à chaque fois. Un miracle... vraiment top ! »
Sonia D.« Merci ; excellent et réparateur ; détente profonde assurée. »
Catherine R. D.« Enfin une technique de guérison intelligente ! »
Didier S.« Une détente profonde et apaisante. On se sent prête pour un sommeil réparateur. J'adore ! »
Michèle R.« Très bonne expérience, vraiment hâte de découvrir la prochaine ! Merci ! »
Hélène P.« Merci à vous, je suis toujours très stressée mais là non c'est un bien-être profond. »
Vicky W.« Je ne me suis pas endormie mais j'étais dans un état de transe profonde, j'étais tellement bien que j'ai eu de la misère à revenir à la réalité. Belle expérience ! »
Élaine B.« Ça m'a aidé à trouver le sommeil et à m'apaiser. C'est génial, bravo ! »
Martine C.« Wow ! Quelle plénitude ! »
Francine L.« Merci beaucoup pour ce partage, ça m'a fait un bien fou et formidable. »
Steph K.« Merci beaucoup pour ce moment de relaxation intense. J'ai pu lâcher prise, ce qui ne m'est pas arrivé depuis longtemps à cause de la douleur. »
« C'était tellement bon, ça valait la peine de l'essayer. »
Ginette D.« Merci, ça m'a fait du bien. Mon corps flottait dans l'espace, une sensation agréable. »
Fatima A.Hypnothérapeute certifiée (CQPNL) en programmation neurolinguistique et en hypnose ericksonienne depuis 2007. Marie-Noëlle considère l'hypnose comme un art et a développé son propre style fondé sur une approche holistique, transpersonnelle et somatique.
Docteure en anthropologie (PhD, Université de Montréal, 2018), spécialiste de l'anthropologie de la santé et de la guérison. Également praticienne en yoga et en méditation.
Sa chaîne YouTube « Changer la vie » avait rassemblé plus de 30 000 abonnés avant d'être piratée. Toutes ses séances sont désormais disponibles sur l'application.
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