L'hypnose pour maigrir : comment ça marche ?

Surpoids : l'hypnose peut vous aider

Tout comme respirer, manger est une fonction vitale dont on ne peut se passer. Se priver de manger pour maigrir, c'est donc aller à contre-courant de nos pulsions les plus archaïques liées à la survie. C'est pourquoi plus vous misez sur votre seule volonté pour contrôler votre alimentation, et plus votre inconscient résiste en faisant de la nourriture une obsession.

Vous finissez forcément par craquer. Mais comme les cellules ont vécu un manque, elles se mettent à stocker en prévision des manques futurs. Résultat : après avoir perdu un peu de poids, vous en reprenez davantage. Ce qui fait qu'au fil des années, à force de faire des régimes, vous grossissez au lieu de maigrir. Et en prime, vous avez développé un trouble alimentaire.

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas

Manger est intimement lié à la sécurité intérieure et au bien-être physique qui nous ramènent aux premiers instants de notre vie. Pour le nouveau-né, le sein est le premier ancrage dans le monde. C'est dire si la fonction alimentaire va nous chercher jusqu'au plus profond de nous-même.

En grandissant, on mangera pour :

• Combler un manque d'amour
• Combler un vide intérieur
• Calmer l'anxiété
• Se réconforter des difficultés de l'existence
• Se protéger des ambiances ou des personnes toxiques

L'inconscient ayant toutes les bonnes raisons de vouloir se rattraper sur le plaisir de manger, la seule volonté ne suffit pas. C'est là que l'hypnose peut faire toute la différence.

Comment l'autohypnose peut vous aider à retrouver un poids santé

Il est possible d'établir sous hypnose une nouvelle routine qui vous permettra de gérer votre alimentation sans ressentir le manque. Du coup, votre projet de retrouver un poids santé devient plus réaliste.

Et avec ce petit coup de pouce, non seulement vous pourrez retrouver le contrôle de votre alimentation, mais en plus vous découvrirez les bienfaits d'une relaxation profonde qui vous permettra de mieux gérer votre stress.

Les résultats dépendent de votre réceptivité à l'hypnose et de votre motivation. Le traitement convient aussi bien aux personnes en surpoids qu'aux personnes en sous-poids.

Écoutez la séance « Retrouver un poids santé »

Marie-Noëlle a créé une séance d'autohypnose spécialement conçue pour vous aider à transformer votre relation à la nourriture. D'une durée de 35 minutes, elle travaille en profondeur sur les mécanismes inconscients qui gouvernent votre alimentation.

Comment profiter au mieux de cette séance

Installez-vous confortablement dans un endroit où vous ne serez pas dérangé, de préférence allongé. Utilisez de bons écouteurs. Vous n'avez rien d'autre à faire que de vous laisser guider par la voix de Marie-Noëlle.

Plus vous écouterez cette séance et plus vous aurez de résultats. C'est cela le miracle de l'hypnose : un changement progressif, naturel et durable.